每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多住宿比價網放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 花蓮統帥大飯店 - 花蓮
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能自助旅行:
商品訊息描述:
主要設施
- 270 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- 健身中心
- 自助停車
- 商務中心
- 機場至飯店的接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 會議空間
闔家歡樂
- 兒童俱樂部
- 飯店內附設遊樂場
- 兒童俱樂部 (免費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 東大門夜市 (0.4 公里)
- 日本將軍府 (0.6 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (0.7 公里)
- 花蓮創意文化園區 (0.8 公里)
- 花蓮城隍廟 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者李晉緯台北4日綜合報導）台灣羽球女將李佳馨在德國當地時間3日進行的碧特博格羽球公開賽，以直落二的局數擊敗對手晉級女單8強；陳宏麟與王齊麟的組合同樣以直落二的局數落勝晉級男雙8強。
世羽聯（BWF）黃金大獎賽等級（Grand Prix Gold）的碧特博格羽球公開賽（Bitburger Badminton Open），1日起在德國的薩布魯肯（Saarbruecken）進行6天的比賽。
台灣羽球一哥周天成過去曾在2012年到2014年間，在碧特博格羽球公開賽完成男子單打的3連霸。
李佳馨在當地時間3日的比賽，以21比17、21比13，直落二的局數擊敗丹麥女將布理謝菲爾特（MiaBlichfeldt），成功晉級8強，接下來她將遭遇大會女單第4種子泰國女將妮恰翁（Nitchaon Jindapol）。
名列大會男雙第4種子，陳宏麟與王齊麟的組合，在當地時間3日的比賽以21比10、21比11，直落二的局數擊敗英格蘭選手連恩（Ben Lane）和凡迪（SeanVendy）的組合，兩人接下來將對上德國選手詹森（Jones Ralfy Jansen）和茲沃涅（Josche Zurwonne）的組合。1051104
為回應2016世界視覺日，中華民國眼科醫學會對各年齡用眼習慣進行大體檢。相較於去年（2015）民眾每日使用3C時數8.7小時，今年（2016）為7.8小時，總體行為微幅改善，但距理想值仍有很大改善空間。
中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長表示，使用3C無過度休息、自覺眼睛不適卻未就醫、光線不充足、躺著或趴著看3C、在晃動行進間使用3C，五大錯誤行為傷眼於無形。其中，不休息、不就醫幾乎全體淪陷。學生族長時間低頭小螢幕玩遊戲恐導致屈光不正加重，青壯年長時間盯小螢幕恐提早出現老化眼疾，銀髮族在光線不足下重度使用社群軟體將加深白內障風險。各族群3C使用習慣不同，應給與相對應護眼建議。
中華民國眼科醫學會理事既臺灣眼科視覺光學及屈調驗光醫學會理事長林思源建議，眼球尚在發育中的兒童應盡可能減少3C使用機會，2歲以下幼兒不可接觸3C。青少年學生容易發生屈光不正（近視）問題，應注意使用3C總時數，避免長時間過度用眼。上班族因整日使用電腦需減少其他3C使用時間，建議年齡愈大使用時間愈縮短。老年人應注意3C使用環境，尤其是避免在暗處和大太陽下使用3C。
除分齡護眼指南外，護眼通則「二要三不要」更須遵守：不要在晃動行進中使用，不要訂房系統于光源不充足或大太陽下使用，每使用30分鐘要休息10分鐘，要多到戶外遠眺，定期檢查。
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